「跨文化療癒」是一種全新的個人成長和心靈探索方式。有別於以傾談為主的心理輔導和心靈治療，重點是透過特別設計的觀賞體驗，以日式生活態度啟發思維，助你重新主導自己的心情和情緒。

相較香港文化偏重逃離不利環境，日本文化擅於改變心態和意識，超越外在的環境和困難，能幫助你更有效地對應焦慮、迷失和無力感。

因為日本文化注重自我責任 (Jiko Sekinin)，透過個人成長和轉換心態去突破困境。所以即使環境和社會不改變，你都能夠快樂和積極地生活。

成長是指可以理性做出選擇，從而活出自己。心靈自由可以幫助你從壞事之中看見好事、困難之中看到機會，從而不被負面情緒主導，能作出更有效的選擇。

因為比起單調的會面對話形式，我認為提供一個輕鬆而沉浸式的療癒體驗，能給人更多空間先感受和清理內在情緒，然後置換和更新想法，更積極地面對困難。

忙碌的生活讓我們忽略了個人成長。療癒演奏會精選心理健康和個人成長相關的片集故事，加上配合故事情緒的現場音樂，能夠讓你在毫無情緒抵觸的情況下，接納自己需要成長的地方，同時找到困境的實際解決辦法。

「跨文化療癒」是通過自主的沉浸式體驗進行。如果你無法負擔談話式治療，或更喜歡用自主又無時間束縛的方式自助，那麼「跨文化療癒」便適合你。

我們的網上療癒演奏會完全免費，歡迎任何人士參與。唯注意「跨文化療癒」只用於康復輔助，無法取代醫學和藥物治療。

因為這個療癒方式，是我根據自己的自療經驗設計而成，當中的故事和歌曲，對我曾經很有幫助。透過無償分享，我希望更多人能夠一同經歷療癒，讓我知道「跨文化療癒」在你身上的成效！