不怕複雜,人生才會變簡單

新一週,希望你沒有錯過Facebook遲了四天才推送的《First Love》超動聽長笛版吧。

相對於FB的失效,AI 帶來了不少新機遇。近來我便試用了 AI, 來協助構思推廣策略和回顧初心,感想是:真的有智慧得不得了!

說起來,直播其實是想達成兩個看似矛盾的小使命:

  1. 【使命/矛盾 No.1】是在習慣上課程的香港推廣生命教育,助人「輕鬆地成長」

  2. 【使命/矛盾 No.2】要成長得來輕鬆,代表要將有深度的資訊,撘上輕鬆的音樂,實行「邊聽歌邊諗嘢」

光聽聽已經覺得很矛盾了吧?

有名句說「複雜的問題沒有簡單的解決辦法」。直播如此矛盾複雜,正是因為人生真的很複雜、很矛盾。

傳授經驗的方法有兩種:

  • 【直接指導】用於看得見的技巧 (Techniques),例如:韓式花藝課程

  • 【間接啟發】用於看不見或人人不同做法的技能 (Skills),例如怎樣輕鬆地成長

由於沒有人可以示範怎樣過你的人生,人生只能靠「啟發」:用故事和活動等比喻實際生活處境,刺激人思考、自己找出路。

大眾覺得「啟發」這種既不是上課,也不是純粹聽歌的東西莫名其妙,是因為現代人追求效率,習慣「非此即彼」的思維方式:

  • 問題一定要徹底解決,移民便對了 (花很多錢和氣力)

  • 放工以後一定不能用腦 (結果還是很累)

  • 休息一定是關掉腦袋,聽歌不能扯上人生大道理 (繼續很累)

然而,思考自己內在的事其實是「非常充電」的事情,因為心靈感到被關注、被愛護。看似矛盾的「諗著嘢休息」,正是心靈最有活力的狀態。

有時,諗複雜啲,人生才會變簡單。

經常覺得心累,正是因為腦袋停頓了,心靈卻沒有被思考 (Being thought about)、被關注、被聆聽😌

—— Claudio, 吹長笛的療癒啟發「師」

旅行唔算係休息?

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幸福小報告 (第97/98集直播報告)

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